Vitalidade & performance · 40+
Menos força, menos energia, mais gordura na barriga e libido em queda não são destino depois dos 40. São sinais que dá para medir e acompanhar, em homens e mulheres.
O que costuma mudar
Hormônios como a testosterona são parte da conta, mas não a única. Sono, massa muscular, metabolismo e energia celular também entram na avaliação.
Teste de 2 minutos
8 perguntas sobre energia, corpo e rotina. O termômetro mostra quantos sinais você relatou e a equipe recebe seu resultado.
Seu resultado
O atendimento
Consulta longa para entender sua rotina, histórico, sono, alimentação, treino e o que mudou nos últimos anos.
Pedido de exames direcionados ao que foi relatado, sem pacote genérico.
Plano individual que pode combinar ajustes de rotina, nutrição, suplementação e, quando indicado, reposição hormonal.
Retornos para medir como seu corpo respondeu e ajustar o plano.
Quem conduz
Médica desde 2010. Foi anestesiologista cardíaca e professora na faculdade onde se formou. O ritmo intenso de trabalho a levou ao burnout e, a partir daí, à nutrologia e à medicina integrativa.
“Hoje eu cuido da saúde por inteiro, antes da doença.”
Fundou o Método Vitalis e a Casa Vitalis para atender quem sente que perdeu energia e equilíbrio e quer entender o porquê.